大人と子供のニキビケア情報局

思春期の子供のにきび、自分のストレス?からくるにきびに困ってはいませんか?ニキビはきちんと原因を理解してケアしていけば少しずつ改善していきます。このブログではニキビができてしまう原因やにニキビケアについてお伝えしていきます。さあ嫌なブツブツをやっつけましょう~。

2016-08-22から1日間の記事一覧

お肌を健康に保ち、ニキビを予防するには睡眠が必要不可欠

昔からニキビと睡眠はとても深い関係があると言われ、「ニキビ治したかったらしっかり寝る事」なんてよく耳にしたり、「健康的なお肌を保つには睡眠が必須」なんていわれたりします。 実際のところどのような関係性があるのでしょう? ここではそんな睡眠と…